Laughing At Goonish Films Good For Your Heart - Học tập

Video: Laughing At Goonish Films Good For Your Heart - Học tập

Video: Laughing At Goonish Films Good For Your Heart - Học tập
Video: BITCOIN WINDING UP for MASSIVE MOVE!!! Krown’s TOP $BTC PRICE Targets! 🚀 - YouTube 2024, Có thể
Laughing At Goonish Films Good For Your Heart - Học tập
Laughing At Goonish Films Good For Your Heart - Học tập
Anonim

Hey fatso! Bạn có lo lắng rằng cuối cùng bạn sẽ trở thành một khối lượng lớn cholesterol và chết vì một mạch vành khổng lồ? Tập thể dục vít - một nhà khoa học đã nói rằng xem Kingpin chỉ là tốt cho trái tim của bạn.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Maryland đã phát hiện ra rằng cười ở một bộ phim hài cũng chỉ là tốt cho bạn như là một bout mạnh mẽ của tập thể dục aerobic, chứng minh rằng câu nói cũ "nụ cười là liều thuốc tốt nhất" là hoàn toàn đúng. Được cảnh báo, mặc dù; xem Giải cứu binh nhì Ryan cũng có khả năng đánh bạn vào một ngôi mộ sớm.

Image
Image

Michael Miller, giám đốc của Trung tâm phòng ngừa tim mạch tại Đại học Maryland, đã nghiên cứu sức mạnh chữa bệnh của cười và thấy rằng cười ở một bộ phim hài hay là tuyệt vời tập thể dục cho trái tim của bạn. Theo Độc lập, Miller tuyên bố cái đó:

Tiếng cười làm cho mô tạo thành lớp lót bên trong của máu mạch, nội mô, giãn nở, tăng lưu lượng máu trong giống như cách tập thể dục nhịp điệu.

Dành cho nghiên cứu của ông, Miller đã tập hợp trong 20 tình nguyện viên trẻ khỏe mạnh tự lên và xem các clip hài kịch 15 phút như Kingpin (DVD)Có điều gì đó về Mary trong khi Miller và nhóm của ông nghiên cứu lưu lượng máu trong động mạch brachial ở cánh tay trước và sau mỗi kẹp. Trong 19 trong số 20 tình nguyện viên, có sự gia tăng lưu lượng máu sau khi xem các clip hài.

Tuy nhiên, các tình nguyện viên tương tự sau đó đã phải chịu các clip Phim 'đau khổ', chẳng hạn như Giải cứu binh nhì Ryan. Miller và nhóm của anh ấy phát hiện ra rằng lưu lượng máu giảm trong các trình tự này. Vì thế, về cơ bản, những bộ phim hài hước làm cho trái tim của bạn trở nên khỏe mạnh và không bình thường làm phim bạn không khỏe mạnh. Có nghĩa là chúng ta sẽ suy nghĩ hai lần trước khi đi xem Vui vẻ Với Dick và Jane. Michael Miller nói về nghiên cứu của mình:

"Độ lớn của sự thay đổi chúng ta thấy trong nội mô tương tự như lợi ích chúng ta có thể thấy với hoạt động hiếu khí, nhưng không có đau nhức, đau và căng cơ liên quan đến tập thể dục. Chúng tôi không khuyên bạn bạn cười và không tập thể dục nhưng chúng tôi khuyên bạn nên cố gắng cười thường xuyên. Ba mươi phút tập thể dục ba lần một tuần và 15 phút cười mỗi ngày có lẽ tốt cho hệ tim mạch."

Tuy nhiên, chúng tôi không chắc chắn về toàn bộ "tiếng cười này là loại thuốc phép thuật tốt nhất". Chúng tôi đã thấy Patch Adams - một bộ phim với thông điệp cười là điều tốt cho bạn - và chúng tôi cảm thấy rất giống như tự sát sau đó. Vì vậy, tread cẩn thận, folks.

Đọc thêm:

Một tiếng cười mỗi ngày có thể giúp bạn tránh được cơn đau timĐộc lập

[câu chuyện của Stuart Heritage]

Đề xuất: